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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
-
Burkina Faso : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
-
Burkina Faso : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
-
Burkina Faso : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
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Burkina Faso : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
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Burkina Faso : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
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Burkina Faso : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
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Burkina Faso : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
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Burkina Faso : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
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Burkina Faso : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
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Burkina Faso : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
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Burkina Faso : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
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Burkina Faso : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
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Burkina Faso : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
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Burkina Faso : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
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Burkina Faso : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
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Burkina Faso : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
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Burkina Faso : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00
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Burkina Faso : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00
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Burkina Faso : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00
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Burkina Faso : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Halifax ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Nouvelle-Écosse (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) et Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) et Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).
Mary Trudeau