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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Floride (États-Unis) : 00H00
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Burkina Faso : 05H00
Floride (États-Unis) : 01H00
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Burkina Faso : 06H00
Floride (États-Unis) : 02H00
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Burkina Faso : 07H00
Floride (États-Unis) : 03H00
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Burkina Faso : 08H00
Floride (États-Unis) : 04H00
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Burkina Faso : 09H00
Floride (États-Unis) : 05H00
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Burkina Faso : 10H00
Floride (États-Unis) : 06H00
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Burkina Faso : 11H00
Floride (États-Unis) : 07H00
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Burkina Faso : 12H00
Floride (États-Unis) : 08H00
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Burkina Faso : 13H00
Floride (États-Unis) : 09H00
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Burkina Faso : 14H00
Floride (États-Unis) : 10H00
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Burkina Faso : 15H00
Floride (États-Unis) : 11H00
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Burkina Faso : 16H00
Floride (États-Unis) : 12H00
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Burkina Faso : 17H00
Floride (États-Unis) : 13H00
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Burkina Faso : 18H00
Floride (États-Unis) : 14H00
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Burkina Faso : 19H00
Floride (États-Unis) : 15H00
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Burkina Faso : 20H00
Floride (États-Unis) : 16H00
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Burkina Faso : 21H00
Floride (États-Unis) : 17H00
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Burkina Faso : 22H00
Floride (États-Unis) : 18H00
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Burkina Faso : 23H00
Floride (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Miami ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Floride (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Floride (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Floride (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
Samantha Biden