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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
-
Burkina Faso : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
-
Burkina Faso : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
-
Burkina Faso : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
-
Burkina Faso : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
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Burkina Faso : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
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Burkina Faso : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
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Burkina Faso : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
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Burkina Faso : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
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Burkina Faso : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
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Burkina Faso : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
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Burkina Faso : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
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Burkina Faso : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
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Burkina Faso : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
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Burkina Faso : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00
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Burkina Faso : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Vancouver :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie-Britannique (Canada).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada), Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).
Justin Desmond