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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Caroline du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Caroline du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Caroline du Sud (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Sud-Carolinienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Caroline du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Carolinienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 00H00
-
Burkina Faso : 05H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 01H00
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Burkina Faso : 06H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 02H00
-
Burkina Faso : 07H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 03H00
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Burkina Faso : 08H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 04H00
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Burkina Faso : 09H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 05H00
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Burkina Faso : 10H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 06H00
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Burkina Faso : 11H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 07H00
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Burkina Faso : 12H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 08H00
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Burkina Faso : 13H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 09H00
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Burkina Faso : 14H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 10H00
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Burkina Faso : 15H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 11H00
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Burkina Faso : 16H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 12H00
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Burkina Faso : 17H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 13H00
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Burkina Faso : 18H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 14H00
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Burkina Faso : 19H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 15H00
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Burkina Faso : 20H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 16H00
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Burkina Faso : 21H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 17H00
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Burkina Faso : 22H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 18H00
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Burkina Faso : 23H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbia depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Columbia ou votre retour à Ouagadougou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Caroline du Sud (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Sud (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Caroline du Sud (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Caroline du Sud (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Sud (États-Unis), Heure du Crépuscule en Caroline du Sud (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Caroline du Sud (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Sud (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Caroline du Sud (États-Unis).
Samantha Biden