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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 05H00
Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 06H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 07H00
Californie (États-Unis) : 00H00
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Burkina Faso : 08H00
Californie (États-Unis) : 01H00
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Burkina Faso : 09H00
Californie (États-Unis) : 02H00
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Burkina Faso : 10H00
Californie (États-Unis) : 03H00
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Burkina Faso : 11H00
Californie (États-Unis) : 04H00
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Burkina Faso : 12H00
Californie (États-Unis) : 05H00
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Burkina Faso : 13H00
Californie (États-Unis) : 06H00
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Burkina Faso : 14H00
Californie (États-Unis) : 07H00
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Burkina Faso : 15H00
Californie (États-Unis) : 08H00
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Burkina Faso : 16H00
Californie (États-Unis) : 09H00
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Burkina Faso : 17H00
Californie (États-Unis) : 10H00
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Burkina Faso : 18H00
Californie (États-Unis) : 11H00
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Burkina Faso : 19H00
Californie (États-Unis) : 12H00
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Burkina Faso : 20H00
Californie (États-Unis) : 13H00
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Burkina Faso : 21H00
Californie (États-Unis) : 14H00
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Burkina Faso : 22H00
Californie (États-Unis) : 15H00
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Burkina Faso : 23H00
Californie (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Los Angeles ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Californie (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Californie (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis), Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Californie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).
John Harris