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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 05H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 06H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Burkina Faso : 07H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Burkina Faso : 08H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Burkina Faso : 09H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Burkina Faso : 10H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Burkina Faso : 11H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Burkina Faso : 12H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Burkina Faso : 13H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Burkina Faso : 14H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Burkina Faso : 15H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Burkina Faso : 16H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Burkina Faso : 17H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Burkina Faso : 18H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Burkina Faso : 19H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Burkina Faso : 20H00
Utah (États-Unis) : 14H00
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Burkina Faso : 21H00
Utah (États-Unis) : 15H00
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Burkina Faso : 22H00
Utah (États-Unis) : 16H00
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Burkina Faso : 23H00
Utah (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Salt Lake City ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Utah (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Utah (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis), Durée du Jour en Utah (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
John Harris