Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Ontario (Canada)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Ontario (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

• Burkina Faso : 00H00

  Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Burkina Faso : 01H00

  Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Burkina Faso : 02H00

  Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Burkina Faso : 03H00

  Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Burkina Faso : 04H00

  Ontario (Canada) : 00H00

• Burkina Faso : 05H00

  Ontario (Canada) : 01H00

• Burkina Faso : 06H00

  Ontario (Canada) : 02H00

• Burkina Faso : 07H00

  Ontario (Canada) : 03H00

• Burkina Faso : 08H00

  Ontario (Canada) : 04H00

• Burkina Faso : 09H00

  Ontario (Canada) : 05H00

• Burkina Faso : 10H00

  Ontario (Canada) : 06H00

• Burkina Faso : 11H00

  Ontario (Canada) : 07H00

• Burkina Faso : 12H00

  Ontario (Canada) : 08H00

• Burkina Faso : 13H00

  Ontario (Canada) : 09H00

• Burkina Faso : 14H00

  Ontario (Canada) : 10H00

• Burkina Faso : 15H00

  Ontario (Canada) : 11H00

• Burkina Faso : 16H00

  Ontario (Canada) : 12H00

• Burkina Faso : 17H00

  Ontario (Canada) : 13H00

• Burkina Faso : 18H00

  Ontario (Canada) : 14H00

• Burkina Faso : 19H00

  Ontario (Canada) : 15H00

• Burkina Faso : 20H00

  Ontario (Canada) : 16H00

• Burkina Faso : 21H00

  Ontario (Canada) : 17H00

• Burkina Faso : 22H00

  Ontario (Canada) : 18H00

• Burkina Faso : 23H00

  Ontario (Canada) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Ouagadougou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Toronto ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Ontario (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) mais aussi Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) et Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Ontario (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) et surtout Durée du Jour en Ontario (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Justin Desmond