Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Ontario (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Burkina Faso et l'Ontario (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ontario (Canada) quand il est par exemple 3H au Burkina Faso. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ouagadougou et Toronto, comment calculer le décalage horaire entre le Burkina Faso et l'Ontario (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Burkina Faso et l'Ontario (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Toronto et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Ontario (Canada) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Ontario (Canada)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Ontario (Canada) ?

Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Ontarienne.

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Burkinabè.
  • Burkina Faso : 00H00

    Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Burkina Faso : 01H00

    Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Burkina Faso : 02H00

    Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Burkina Faso : 03H00

    Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Burkina Faso : 04H00

    Ontario (Canada) : 00H00
  • Burkina Faso : 05H00

    Ontario (Canada) : 01H00
  • Burkina Faso : 06H00

    Ontario (Canada) : 02H00
  • Burkina Faso : 07H00

    Ontario (Canada) : 03H00
  • Burkina Faso : 08H00

    Ontario (Canada) : 04H00
  • Burkina Faso : 09H00

    Ontario (Canada) : 05H00
  • Burkina Faso : 10H00

    Ontario (Canada) : 06H00
  • Burkina Faso : 11H00

    Ontario (Canada) : 07H00
  • Burkina Faso : 12H00

    Ontario (Canada) : 08H00
  • Burkina Faso : 13H00

    Ontario (Canada) : 09H00
  • Burkina Faso : 14H00

    Ontario (Canada) : 10H00
  • Burkina Faso : 15H00

    Ontario (Canada) : 11H00
  • Burkina Faso : 16H00

    Ontario (Canada) : 12H00
  • Burkina Faso : 17H00

    Ontario (Canada) : 13H00
  • Burkina Faso : 18H00

    Ontario (Canada) : 14H00
  • Burkina Faso : 19H00

    Ontario (Canada) : 15H00
  • Burkina Faso : 20H00

    Ontario (Canada) : 16H00
  • Burkina Faso : 21H00

    Ontario (Canada) : 17H00
  • Burkina Faso : 22H00

    Ontario (Canada) : 18H00
  • Burkina Faso : 23H00

    Ontario (Canada) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Ouagadougou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Toronto ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Ontario (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) et surtout Fuseau Horaire d'Ontario (Canada), Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) et Heure du Zenith en Ontario (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) et surtout Durée du Jour en Ontario (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) également Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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