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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
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Burkina Faso : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
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Burkina Faso : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
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Burkina Faso : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
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Burkina Faso : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
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Burkina Faso : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
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Burkina Faso : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
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Burkina Faso : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
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Burkina Faso : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
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Burkina Faso : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
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Burkina Faso : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
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Burkina Faso : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
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Burkina Faso : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
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Burkina Faso : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
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Burkina Faso : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
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Burkina Faso : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00
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Burkina Faso : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00
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Burkina Faso : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00
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Burkina Faso : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oklahoma City ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oklahoma (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) et Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).
Samantha Biden