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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Burkina Faso : 05H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Burkina Faso : 06H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Burkina Faso : 07H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Burkina Faso : 08H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Burkina Faso : 09H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Burkina Faso : 10H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Burkina Faso : 11H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Burkina Faso : 12H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Burkina Faso : 13H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Burkina Faso : 14H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Burkina Faso : 15H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Burkina Faso : 16H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Burkina Faso : 17H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Burkina Faso : 18H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Burkina Faso : 19H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Burkina Faso : 20H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Burkina Faso : 21H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
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Burkina Faso : 22H00
Ohio (États-Unis) : 18H00
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Burkina Faso : 23H00
Ohio (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Columbus, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ohio (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis), Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis), Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Ohio (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris