Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
-
Burkina Faso : 05H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
-
Burkina Faso : 06H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
-
Burkina Faso : 07H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
-
Burkina Faso : 08H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
-
Burkina Faso : 09H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
-
Burkina Faso : 10H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
-
Burkina Faso : 11H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
-
Burkina Faso : 12H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
-
Burkina Faso : 13H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
-
Burkina Faso : 14H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
-
Burkina Faso : 15H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
-
Burkina Faso : 16H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
-
Burkina Faso : 17H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
-
Burkina Faso : 18H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
-
Burkina Faso : 19H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
-
Burkina Faso : 20H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
-
Burkina Faso : 21H00
Indiana (États-Unis) : 17H00
-
Burkina Faso : 22H00
Indiana (États-Unis) : 18H00
-
Burkina Faso : 23H00
Indiana (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Indianapolis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Indiana (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) également Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Indiana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
Samantha Biden