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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
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Burkina Faso : 05H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
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Burkina Faso : 06H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
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Burkina Faso : 07H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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Burkina Faso : 08H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Burkina Faso : 09H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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Burkina Faso : 10H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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Burkina Faso : 11H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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Burkina Faso : 12H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Burkina Faso : 13H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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Burkina Faso : 14H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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Burkina Faso : 15H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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Burkina Faso : 16H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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Burkina Faso : 17H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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Burkina Faso : 18H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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Burkina Faso : 19H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
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Burkina Faso : 20H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
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Burkina Faso : 21H00
Indiana (États-Unis) : 17H00
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Burkina Faso : 22H00
Indiana (États-Unis) : 18H00
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Burkina Faso : 23H00
Indiana (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Indianapolis ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Indiana (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis), Durée du Jour en Indiana (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
Samantha Biden