Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 05H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 06H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
-
Burkina Faso : 07H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
-
Burkina Faso : 08H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
-
Burkina Faso : 09H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
-
Burkina Faso : 10H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
-
Burkina Faso : 11H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
-
Burkina Faso : 12H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
-
Burkina Faso : 13H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
-
Burkina Faso : 14H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
-
Burkina Faso : 15H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
-
Burkina Faso : 16H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
-
Burkina Faso : 17H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
-
Burkina Faso : 18H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
-
Burkina Faso : 19H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
-
Burkina Faso : 20H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
-
Burkina Faso : 21H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
-
Burkina Faso : 22H00
Idaho (États-Unis) : 16H00
-
Burkina Faso : 23H00
Idaho (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boise ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Idaho (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) et Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Idaho (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris