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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Wisconsin (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et le Wisconsin (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wisconsin (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Wisconsinienne.
Décalage Horaire entre le Brunéi et le Wisconsin (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wisconsinienne à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Wisconsin (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Brunéi : 01H00
Wisconsin (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Brunéi : 02H00
Wisconsin (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Brunéi : 03H00
Wisconsin (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Brunéi : 04H00
Wisconsin (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Brunéi : 05H00
Wisconsin (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Brunéi : 06H00
Wisconsin (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Brunéi : 07H00
Wisconsin (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Brunéi : 08H00
Wisconsin (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Brunéi : 09H00
Wisconsin (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Brunéi : 10H00
Wisconsin (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Brunéi : 11H00
Wisconsin (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 12H00
Wisconsin (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 13H00
Wisconsin (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 14H00
Wisconsin (États-Unis) : 00H00
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Brunéi : 15H00
Wisconsin (États-Unis) : 01H00
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Brunéi : 16H00
Wisconsin (États-Unis) : 02H00
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Brunéi : 17H00
Wisconsin (États-Unis) : 03H00
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Brunéi : 18H00
Wisconsin (États-Unis) : 04H00
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Brunéi : 19H00
Wisconsin (États-Unis) : 05H00
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Brunéi : 20H00
Wisconsin (États-Unis) : 06H00
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Brunéi : 21H00
Wisconsin (États-Unis) : 07H00
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Brunéi : 22H00
Wisconsin (États-Unis) : 08H00
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Brunéi : 23H00
Wisconsin (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Milwaukee depuis Bandar Seri Begawan ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Milwaukee ou que vous prendrez le vol de retour pour Bandar Seri Begawan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Wisconsin (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Milwaukee
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wisconsin (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wisconsin (États-Unis) également Fuseau Horaire du Wisconsin (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Wisconsin (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Wisconsin (États-Unis), Heure du Zenith au Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Wisconsin (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Wisconsin (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Wisconsin (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Wisconsin (États-Unis).
Samantha Biden