Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre le Brunéi et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Missouri (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Brunéi : 01H00
Missouri (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Brunéi : 02H00
Missouri (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Brunéi : 03H00
Missouri (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Brunéi : 04H00
Missouri (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Brunéi : 05H00
Missouri (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Brunéi : 06H00
Missouri (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Brunéi : 07H00
Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Brunéi : 08H00
Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Brunéi : 09H00
Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Brunéi : 10H00
Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 11H00
Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 12H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 13H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
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Brunéi : 14H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
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Brunéi : 15H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
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Brunéi : 16H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
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Brunéi : 17H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
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Brunéi : 18H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
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Brunéi : 19H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
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Brunéi : 20H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
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Brunéi : 21H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
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Brunéi : 22H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
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Brunéi : 23H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Bandar Seri Begawan ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kansas City ou que vous prendrez le vol de retour pour Bandar Seri Begawan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Missouri (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) également Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis), Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis), Durée du Jour au Missouri (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).