Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre le Brunéi et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Brunéi : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Brunéi : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Brunéi : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Brunéi : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Brunéi : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Brunéi : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Brunéi : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Brunéi : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Brunéi : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Brunéi : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
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Brunéi : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
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Brunéi : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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Brunéi : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
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Brunéi : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Brunéi : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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Brunéi : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Brunéi : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Brunéi : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Brunéi : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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Brunéi : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Bandar Seri Begawan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Minneapolis ou votre retour à Bandar Seri Begawan :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Minnesota (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) également Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Minnesota (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).