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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre le Brunéi et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Michigan (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Brunéi : 01H00
Michigan (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Brunéi : 02H00
Michigan (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Brunéi : 03H00
Michigan (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Brunéi : 04H00
Michigan (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 05H00
Michigan (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 06H00
Michigan (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Brunéi : 07H00
Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Brunéi : 08H00
Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Brunéi : 09H00
Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 10H00
Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 11H00
Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 12H00
Michigan (États-Unis) : 00H00
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Brunéi : 13H00
Michigan (États-Unis) : 01H00
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Brunéi : 14H00
Michigan (États-Unis) : 02H00
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Brunéi : 15H00
Michigan (États-Unis) : 03H00
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Brunéi : 16H00
Michigan (États-Unis) : 04H00
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Brunéi : 17H00
Michigan (États-Unis) : 05H00
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Brunéi : 18H00
Michigan (États-Unis) : 06H00
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Brunéi : 19H00
Michigan (États-Unis) : 07H00
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Brunéi : 20H00
Michigan (États-Unis) : 08H00
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Brunéi : 21H00
Michigan (États-Unis) : 09H00
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Brunéi : 22H00
Michigan (États-Unis) : 10H00
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Brunéi : 23H00
Michigan (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Bandar Seri Begawan ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bandar Seri Begawan en vacances ou vous envoler à Detroit :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Michigan (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) et Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis), Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) également Durée du Jour au Michigan (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).
John Harris