Décalage Horaire entre le Brunéi et la Louisiane (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Louisiane (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et la Louisiane (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Brunéi et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure

• Brunéi : 00H00

  Louisiane (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Brunéi : 01H00

  Louisiane (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Brunéi : 02H00

  Louisiane (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Brunéi : 03H00

  Louisiane (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Brunéi : 04H00

  Louisiane (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Brunéi : 05H00

  Louisiane (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Brunéi : 06H00

  Louisiane (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Brunéi : 07H00

  Louisiane (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Brunéi : 08H00

  Louisiane (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Brunéi : 09H00

  Louisiane (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Brunéi : 10H00

  Louisiane (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Brunéi : 11H00

  Louisiane (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Brunéi : 12H00

  Louisiane (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Brunéi : 13H00

  Louisiane (États-Unis) : 00H00

• Brunéi : 14H00

  Louisiane (États-Unis) : 01H00

• Brunéi : 15H00

  Louisiane (États-Unis) : 02H00

• Brunéi : 16H00

  Louisiane (États-Unis) : 03H00

• Brunéi : 17H00

  Louisiane (États-Unis) : 04H00

• Brunéi : 18H00

  Louisiane (États-Unis) : 05H00

• Brunéi : 19H00

  Louisiane (États-Unis) : 06H00

• Brunéi : 20H00

  Louisiane (États-Unis) : 07H00

• Brunéi : 21H00

  Louisiane (États-Unis) : 08H00

• Brunéi : 22H00

  Louisiane (États-Unis) : 09H00

• Brunéi : 23H00

  Louisiane (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Bandar Seri Begawan ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à New Orleans ou que vous prendrez le vol de retour pour Bandar Seri Begawan :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Louisiane (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Louisiane (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris