Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 15H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre le Brunéi et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
-
Brunéi : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
-
Brunéi : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
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Brunéi : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
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Brunéi : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
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Brunéi : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
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Brunéi : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
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Brunéi : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
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Brunéi : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Bandar Seri Begawan ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bandar Seri Begawan en vacances ou vous envoler à Vancouver :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Colombie-Britannique (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).