
Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Arizona (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Arizona (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Arizona (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Arizona (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 04H00
Arizona (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 05H00
Arizona (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 06H00
Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 07H00
Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 08H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 09H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 10H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 11H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 12H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 13H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 14H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 15H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
-
Brunéi : 16H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
-
Brunéi : 17H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
-
Brunéi : 18H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
-
Brunéi : 19H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
-
Brunéi : 20H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
-
Brunéi : 21H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
-
Brunéi : 22H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
-
Brunéi : 23H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Bandar Seri Begawan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Phoenix ou en revenant à Bandar Seri Begawan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Arizona (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) et Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Arizona (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).