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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre le Brésil et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Brésil : 01H00
Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Brésil : 02H00
Texas (États-Unis) : 00H00
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Brésil : 03H00
Texas (États-Unis) : 01H00
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Brésil : 04H00
Texas (États-Unis) : 02H00
-
Brésil : 05H00
Texas (États-Unis) : 03H00
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Brésil : 06H00
Texas (États-Unis) : 04H00
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Brésil : 07H00
Texas (États-Unis) : 05H00
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Brésil : 08H00
Texas (États-Unis) : 06H00
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Brésil : 09H00
Texas (États-Unis) : 07H00
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Brésil : 10H00
Texas (États-Unis) : 08H00
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Brésil : 11H00
Texas (États-Unis) : 09H00
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Brésil : 12H00
Texas (États-Unis) : 10H00
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Brésil : 13H00
Texas (États-Unis) : 11H00
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Brésil : 14H00
Texas (États-Unis) : 12H00
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Brésil : 15H00
Texas (États-Unis) : 13H00
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Brésil : 16H00
Texas (États-Unis) : 14H00
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Brésil : 17H00
Texas (États-Unis) : 15H00
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Brésil : 18H00
Texas (États-Unis) : 16H00
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Brésil : 19H00
Texas (États-Unis) : 17H00
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Brésil : 20H00
Texas (États-Unis) : 18H00
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Brésil : 21H00
Texas (États-Unis) : 19H00
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Brésil : 22H00
Texas (États-Unis) : 20H00
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Brésil : 23H00
Texas (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Brasilia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Austin ou en revenant à Brasilia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Texas (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Texas (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) et Durée du Jour au Texas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
John Harris