Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre le Brésil et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Brésil : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Brésil : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Brésil : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Brésil : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
-
Brésil : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
-
Brésil : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
-
Brésil : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
-
Brésil : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
-
Brésil : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
-
Brésil : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
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Brésil : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
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Brésil : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
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Brésil : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
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Brésil : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
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Brésil : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
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Brésil : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
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Brésil : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
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Brésil : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00
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Brésil : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00
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Brésil : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00
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Brésil : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00
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Brésil : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00
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Brésil : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Brasilia ?
Si vous prenez un vol pour Brasilia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vancouver, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Colombie-Britannique (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) également Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada), Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).