Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre le Brésil et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Brésil : 01H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Brésil : 02H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Brésil : 03H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Brésil : 04H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Brésil : 05H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Brésil : 06H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Brésil : 07H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Brésil : 08H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Brésil : 09H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Brésil : 10H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Brésil : 11H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Brésil : 12H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Brésil : 13H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Brésil : 14H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Brésil : 15H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Brésil : 16H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Brésil : 17H00
Alberta (Canada) : 14H00
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Brésil : 18H00
Alberta (Canada) : 15H00
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Brésil : 19H00
Alberta (Canada) : 16H00
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Brésil : 20H00
Alberta (Canada) : 17H00
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Brésil : 21H00
Alberta (Canada) : 18H00
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Brésil : 22H00
Alberta (Canada) : 19H00
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Brésil : 23H00
Alberta (Canada) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Brasilia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edmonton ou votre retour à Brasilia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Alberta (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada), Fuseau Horaire d'Alberta (Canada), Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Alberta (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Alberta (Canada), Durée du Jour en Alberta (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada), Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).