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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre le Botswana et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Nunavut (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Botswana : 01H00
Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Botswana : 02H00
Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Botswana : 03H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Botswana : 04H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Botswana : 05H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Botswana : 06H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Botswana : 07H00
Nunavut (Canada) : 00H00
-
Botswana : 08H00
Nunavut (Canada) : 01H00
-
Botswana : 09H00
Nunavut (Canada) : 02H00
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Botswana : 10H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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Botswana : 11H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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Botswana : 12H00
Nunavut (Canada) : 05H00
-
Botswana : 13H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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Botswana : 14H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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Botswana : 15H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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Botswana : 16H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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Botswana : 17H00
Nunavut (Canada) : 10H00
-
Botswana : 18H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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Botswana : 19H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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Botswana : 20H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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Botswana : 21H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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Botswana : 22H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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Botswana : 23H00
Nunavut (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Gaborone ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Gaborone en vacances ou vous envoler à Iqaluit :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nunavut (Canada).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) et Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada), Heure du Zenith au Nunavut (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) et Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) sans oublier Durée du Jour au Nunavut (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Justin Desmond