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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Botswana et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Botswana : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Botswana : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Botswana : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Botswana : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Botswana : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Botswana : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Botswana : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Botswana : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
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Botswana : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
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Botswana : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
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Botswana : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
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Botswana : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
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Botswana : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
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Botswana : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
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Botswana : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
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Botswana : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
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Botswana : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00
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Botswana : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00
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Botswana : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00
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Botswana : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00
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Botswana : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00
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Botswana : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00
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Botswana : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Gaborone ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Santa Fe ou que vous prendrez le vol de retour pour Gaborone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Nouveau-Mexique (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).
John Harris