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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre le Botswana et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Missouri (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Botswana : 01H00
Missouri (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Botswana : 02H00
Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Botswana : 03H00
Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Botswana : 04H00
Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Botswana : 05H00
Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Botswana : 06H00
Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Botswana : 07H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Botswana : 08H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
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Botswana : 09H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
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Botswana : 10H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
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Botswana : 11H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
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Botswana : 12H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
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Botswana : 13H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
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Botswana : 14H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
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Botswana : 15H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
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Botswana : 16H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
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Botswana : 17H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
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Botswana : 18H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
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Botswana : 19H00
Missouri (États-Unis) : 11H00
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Botswana : 20H00
Missouri (États-Unis) : 12H00
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Botswana : 21H00
Missouri (États-Unis) : 13H00
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Botswana : 22H00
Missouri (États-Unis) : 14H00
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Botswana : 23H00
Missouri (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Gaborone ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kansas City ou que vous prendrez le vol de retour pour Gaborone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Missouri (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) et Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Missouri (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
Samantha Biden