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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Botswana et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre le Botswana et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Canada : 17H00 (Jour -1)
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Botswana : 01H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
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Botswana : 02H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
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Botswana : 03H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
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Botswana : 04H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
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Botswana : 05H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
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Botswana : 06H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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Botswana : 07H00
Canada : 00H00
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Botswana : 08H00
Canada : 01H00
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Botswana : 09H00
Canada : 02H00
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Botswana : 10H00
Canada : 03H00
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Botswana : 11H00
Canada : 04H00
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Botswana : 12H00
Canada : 05H00
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Botswana : 13H00
Canada : 06H00
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Botswana : 14H00
Canada : 07H00
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Botswana : 15H00
Canada : 08H00
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Botswana : 16H00
Canada : 09H00
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Botswana : 17H00
Canada : 10H00
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Botswana : 18H00
Canada : 11H00
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Botswana : 19H00
Canada : 12H00
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Botswana : 20H00
Canada : 13H00
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Botswana : 21H00
Canada : 14H00
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Botswana : 22H00
Canada : 15H00
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Botswana : 23H00
Canada : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Gaborone ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ottawa ou votre retour à Gaborone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Canada. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada ou bien encore Fuseau Horaire du Canada ou bien encore Heure du lever du soleil au Canada et surtout Heure du coucher du soleil au Canada, Heure du Zenith au Canada et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada et Heure du Crépuscule au Canada et Durée du Jour au Canada et Passage à l'heure d'hiver au Canada, Passage à l'heure d'été au Canada.
Justin Desmond