Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre le Botswana et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Botswana : 01H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Botswana : 02H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Botswana : 03H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Botswana : 04H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Botswana : 05H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Botswana : 06H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Botswana : 07H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
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Botswana : 08H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
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Botswana : 09H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
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Botswana : 10H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
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Botswana : 11H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Botswana : 12H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
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Botswana : 13H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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Botswana : 14H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Botswana : 15H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
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Botswana : 16H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
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Botswana : 17H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
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Botswana : 18H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
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Botswana : 19H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
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Botswana : 20H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
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Botswana : 21H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
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Botswana : 22H00
Alabama (États-Unis) : 15H00
-
Botswana : 23H00
Alabama (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Gaborone ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Huntsville ou en revenant à Gaborone, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Alabama (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) également Durée du Jour en Alabama (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).