Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Oklahoma (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Bhoutan et l'Oklahoma (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oklahoma (États-Unis) quand il est par exemple 5H au Bhoutan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Thimphou et Oklahoma City, comment calculer le décalage horaire entre le Bhoutan et l'Oklahoma (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bhoutan et l'Oklahoma (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Oklahoma City et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Oklahoma (États-Unis) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Oklahoma (États-Unis)
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Bhoutan.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Oklahoma.

Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Bhoutanais.
  • Bhoutan : 00H00

    Oklahoma (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 01H00

    Oklahoma (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 02H00

    Oklahoma (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 03H00

    Oklahoma (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 04H00

    Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 05H00

    Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 06H00

    Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 07H00

    Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 08H00

    Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 09H00

    Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 10H00

    Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 11H00

    Oklahoma (États-Unis) : 00H00
  • Bhoutan : 12H00

    Oklahoma (États-Unis) : 01H00
  • Bhoutan : 13H00

    Oklahoma (États-Unis) : 02H00
  • Bhoutan : 14H00

    Oklahoma (États-Unis) : 03H00
  • Bhoutan : 15H00

    Oklahoma (États-Unis) : 04H00
  • Bhoutan : 16H00

    Oklahoma (États-Unis) : 05H00
  • Bhoutan : 17H00

    Oklahoma (États-Unis) : 06H00
  • Bhoutan : 18H00

    Oklahoma (États-Unis) : 07H00
  • Bhoutan : 19H00

    Oklahoma (États-Unis) : 08H00
  • Bhoutan : 20H00

    Oklahoma (États-Unis) : 09H00
  • Bhoutan : 21H00

    Oklahoma (États-Unis) : 10H00
  • Bhoutan : 22H00

    Oklahoma (États-Unis) : 11H00
  • Bhoutan : 23H00

    Oklahoma (États-Unis) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Thimphou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oklahoma City ou que vous prendrez le vol de retour pour Thimphou :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oklahoma (États-Unis).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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