Décalage Horaire entre le Bénin et le Wisconsin (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Bénin et le Wisconsin (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Wisconsin (États-Unis) quand il est par exemple 2H au Bénin. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Cotonou et Milwaukee, comment calculer le décalage horaire entre le Bénin et le Wisconsin (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bénin et le Wisconsin (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Milwaukee et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Bénin et le Wisconsin (États-Unis) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Wisconsin (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Bénin et le Wisconsin (États-Unis)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et le Wisconsin (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Wisconsin (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Bénin.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Wisconsinienne.

Décalage Horaire entre le Bénin et le Wisconsin (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wisconsinienne à partir de l'heure Béninoise.
  • Bénin : 00H00

    Wisconsin (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Bénin : 01H00

    Wisconsin (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Bénin : 02H00

    Wisconsin (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Bénin : 03H00

    Wisconsin (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Bénin : 04H00

    Wisconsin (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Bénin : 05H00

    Wisconsin (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Bénin : 06H00

    Wisconsin (États-Unis) : 00H00
  • Bénin : 07H00

    Wisconsin (États-Unis) : 01H00
  • Bénin : 08H00

    Wisconsin (États-Unis) : 02H00
  • Bénin : 09H00

    Wisconsin (États-Unis) : 03H00
  • Bénin : 10H00

    Wisconsin (États-Unis) : 04H00
  • Bénin : 11H00

    Wisconsin (États-Unis) : 05H00
  • Bénin : 12H00

    Wisconsin (États-Unis) : 06H00
  • Bénin : 13H00

    Wisconsin (États-Unis) : 07H00
  • Bénin : 14H00

    Wisconsin (États-Unis) : 08H00
  • Bénin : 15H00

    Wisconsin (États-Unis) : 09H00
  • Bénin : 16H00

    Wisconsin (États-Unis) : 10H00
  • Bénin : 17H00

    Wisconsin (États-Unis) : 11H00
  • Bénin : 18H00

    Wisconsin (États-Unis) : 12H00
  • Bénin : 19H00

    Wisconsin (États-Unis) : 13H00
  • Bénin : 20H00

    Wisconsin (États-Unis) : 14H00
  • Bénin : 21H00

    Wisconsin (États-Unis) : 15H00
  • Bénin : 22H00

    Wisconsin (États-Unis) : 16H00
  • Bénin : 23H00

    Wisconsin (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Milwaukee depuis Cotonou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Milwaukee ou que vous prendrez le vol de retour pour Cotonou :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Wisconsin (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Milwaukee

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wisconsin (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wisconsin (États-Unis), Fuseau Horaire du Wisconsin (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Wisconsin (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wisconsin (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Wisconsin (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Wisconsin (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Wisconsin (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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