Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Nevada (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et le Nevada (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nevada (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Nevada.
Décalage Horaire entre le Bénin et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nevada à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Nevada (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Bénin : 01H00
Nevada (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bénin : 02H00
Nevada (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bénin : 03H00
Nevada (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bénin : 04H00
Nevada (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bénin : 05H00
Nevada (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bénin : 06H00
Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Bénin : 07H00
Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bénin : 08H00
Nevada (États-Unis) : 00H00
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Bénin : 09H00
Nevada (États-Unis) : 01H00
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Bénin : 10H00
Nevada (États-Unis) : 02H00
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Bénin : 11H00
Nevada (États-Unis) : 03H00
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Bénin : 12H00
Nevada (États-Unis) : 04H00
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Bénin : 13H00
Nevada (États-Unis) : 05H00
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Bénin : 14H00
Nevada (États-Unis) : 06H00
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Bénin : 15H00
Nevada (États-Unis) : 07H00
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Bénin : 16H00
Nevada (États-Unis) : 08H00
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Bénin : 17H00
Nevada (États-Unis) : 09H00
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Bénin : 18H00
Nevada (États-Unis) : 10H00
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Bénin : 19H00
Nevada (États-Unis) : 11H00
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Bénin : 20H00
Nevada (États-Unis) : 12H00
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Bénin : 21H00
Nevada (États-Unis) : 13H00
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Bénin : 22H00
Nevada (États-Unis) : 14H00
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Bénin : 23H00
Nevada (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Cotonou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cotonou en vacances ou vous envoler à Las Vegas :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nevada (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Nevada (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) et Durée du Jour au Nevada (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).