Décalage Horaire entre le Bénin et le Kansas (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et le Kansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Bénin et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure

• Bénin : 00H00

  Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Bénin : 01H00

  Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Bénin : 02H00

  Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Bénin : 03H00

  Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Bénin : 04H00

  Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Bénin : 05H00

  Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Bénin : 06H00

  Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Bénin : 07H00

  Kansas (États-Unis) : 00H00

• Bénin : 08H00

  Kansas (États-Unis) : 01H00

• Bénin : 09H00

  Kansas (États-Unis) : 02H00

• Bénin : 10H00

  Kansas (États-Unis) : 03H00

• Bénin : 11H00

  Kansas (États-Unis) : 04H00

• Bénin : 12H00

  Kansas (États-Unis) : 05H00

• Bénin : 13H00

  Kansas (États-Unis) : 06H00

• Bénin : 14H00

  Kansas (États-Unis) : 07H00

• Bénin : 15H00

  Kansas (États-Unis) : 08H00

• Bénin : 16H00

  Kansas (États-Unis) : 09H00

• Bénin : 17H00

  Kansas (États-Unis) : 10H00

• Bénin : 18H00

  Kansas (États-Unis) : 11H00

• Bénin : 19H00

  Kansas (États-Unis) : 12H00

• Bénin : 20H00

  Kansas (États-Unis) : 13H00

• Bénin : 21H00

  Kansas (États-Unis) : 14H00

• Bénin : 22H00

  Kansas (États-Unis) : 15H00

• Bénin : 23H00

  Kansas (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Cotonou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wichita ou en revenant à Cotonou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kansas (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) et Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis), Durée du Jour au Kansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris