Décalage Horaire entre le Bénin et la Georgie (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Bénin et la Georgie (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Georgie (États-Unis) quand il est par exemple 11H au Bénin. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Cotonou et Atlanta, comment calculer le décalage horaire entre le Bénin et la Georgie (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bénin et la Georgie (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Atlanta et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Bénin et la Georgie (États-Unis) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Georgie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Bénin et la Georgie (États-Unis)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et la Georgie (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Georgie (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Bénin.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Géorgienne.

Décalage Horaire entre le Bénin et la Georgie (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Béninoise.
  • Bénin : 00H00

    Georgie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Bénin : 01H00

    Georgie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Bénin : 02H00

    Georgie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Bénin : 03H00

    Georgie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Bénin : 04H00

    Georgie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Bénin : 05H00

    Georgie (États-Unis) : 00H00
  • Bénin : 06H00

    Georgie (États-Unis) : 01H00
  • Bénin : 07H00

    Georgie (États-Unis) : 02H00
  • Bénin : 08H00

    Georgie (États-Unis) : 03H00
  • Bénin : 09H00

    Georgie (États-Unis) : 04H00
  • Bénin : 10H00

    Georgie (États-Unis) : 05H00
  • Bénin : 11H00

    Georgie (États-Unis) : 06H00
  • Bénin : 12H00

    Georgie (États-Unis) : 07H00
  • Bénin : 13H00

    Georgie (États-Unis) : 08H00
  • Bénin : 14H00

    Georgie (États-Unis) : 09H00
  • Bénin : 15H00

    Georgie (États-Unis) : 10H00
  • Bénin : 16H00

    Georgie (États-Unis) : 11H00
  • Bénin : 17H00

    Georgie (États-Unis) : 12H00
  • Bénin : 18H00

    Georgie (États-Unis) : 13H00
  • Bénin : 19H00

    Georgie (États-Unis) : 14H00
  • Bénin : 20H00

    Georgie (États-Unis) : 15H00
  • Bénin : 21H00

    Georgie (États-Unis) : 16H00
  • Bénin : 22H00

    Georgie (États-Unis) : 17H00
  • Bénin : 23H00

    Georgie (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atlanta depuis Cotonou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Atlanta ou que vous prendrez le vol de retour pour Cotonou :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Georgie (États-Unis).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atlanta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Georgie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Georgie (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Georgie (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Georgie (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Georgie (États-Unis), Heure du Zenith en Georgie (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Georgie (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Georgie (États-Unis) et Durée du Jour en Georgie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Georgie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Georgie (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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