Décalage Horaire entre le Belize et l'Iowa (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Belize et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et l'Iowa (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Belize et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure

• Belize : 00H00

  Iowa (États-Unis) : 01H00

• Belize : 01H00

  Iowa (États-Unis) : 02H00

• Belize : 02H00

  Iowa (États-Unis) : 03H00

• Belize : 03H00

  Iowa (États-Unis) : 04H00

• Belize : 04H00

  Iowa (États-Unis) : 05H00

• Belize : 05H00

  Iowa (États-Unis) : 06H00

• Belize : 06H00

  Iowa (États-Unis) : 07H00

• Belize : 07H00

  Iowa (États-Unis) : 08H00

• Belize : 08H00

  Iowa (États-Unis) : 09H00

• Belize : 09H00

  Iowa (États-Unis) : 10H00

• Belize : 10H00

  Iowa (États-Unis) : 11H00

• Belize : 11H00

  Iowa (États-Unis) : 12H00

• Belize : 12H00

  Iowa (États-Unis) : 13H00

• Belize : 13H00

  Iowa (États-Unis) : 14H00

• Belize : 14H00

  Iowa (États-Unis) : 15H00

• Belize : 15H00

  Iowa (États-Unis) : 16H00

• Belize : 16H00

  Iowa (États-Unis) : 17H00

• Belize : 17H00

  Iowa (États-Unis) : 18H00

• Belize : 18H00

  Iowa (États-Unis) : 19H00

• Belize : 19H00

  Iowa (États-Unis) : 20H00

• Belize : 20H00

  Iowa (États-Unis) : 21H00

• Belize : 21H00

  Iowa (États-Unis) : 22H00

• Belize : 22H00

  Iowa (États-Unis) : 23H00

• Belize : 23H00

  Iowa (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Belmopan ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Des Moines ou votre retour à Belmopan :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Iowa (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis), Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) et Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis), Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) également Durée du Jour en Iowa (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris