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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Québec (Canada) : 14H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Québec (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Québec (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 03H00
Québec (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 04H00
Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 05H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 06H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 07H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 08H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 09H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 10H00
Québec (Canada) : 00H00
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Bangladesh : 11H00
Québec (Canada) : 01H00
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Bangladesh : 12H00
Québec (Canada) : 02H00
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Bangladesh : 13H00
Québec (Canada) : 03H00
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Bangladesh : 14H00
Québec (Canada) : 04H00
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Bangladesh : 15H00
Québec (Canada) : 05H00
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Bangladesh : 16H00
Québec (Canada) : 06H00
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Bangladesh : 17H00
Québec (Canada) : 07H00
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Bangladesh : 18H00
Québec (Canada) : 08H00
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Bangladesh : 19H00
Québec (Canada) : 09H00
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Bangladesh : 20H00
Québec (Canada) : 10H00
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Bangladesh : 21H00
Québec (Canada) : 11H00
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Bangladesh : 22H00
Québec (Canada) : 12H00
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Bangladesh : 23H00
Québec (Canada) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Dacca ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dacca en vacances ou vous envoler à Montreal :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Québec (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Québec (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Québec (Canada) et Heure du coucher du soleil au Québec (Canada), Heure du Zenith au Québec (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) également Heure du Crépuscule au Québec (Canada) et Durée du Jour au Québec (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Mary Trudeau