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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Montana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et le Montana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Montana (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Montana.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et le Montana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montana à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Montana (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 01H00
Montana (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 02H00
Montana (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 03H00
Montana (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 04H00
Montana (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 05H00
Montana (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 06H00
Montana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 07H00
Montana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 08H00
Montana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 09H00
Montana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 10H00
Montana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 11H00
Montana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 12H00
Montana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 13H00
Montana (États-Unis) : 00H00
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Bangladesh : 14H00
Montana (États-Unis) : 01H00
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Bangladesh : 15H00
Montana (États-Unis) : 02H00
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Bangladesh : 16H00
Montana (États-Unis) : 03H00
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Bangladesh : 17H00
Montana (États-Unis) : 04H00
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Bangladesh : 18H00
Montana (États-Unis) : 05H00
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Bangladesh : 19H00
Montana (États-Unis) : 06H00
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Bangladesh : 20H00
Montana (États-Unis) : 07H00
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Bangladesh : 21H00
Montana (États-Unis) : 08H00
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Bangladesh : 22H00
Montana (États-Unis) : 09H00
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Bangladesh : 23H00
Montana (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Dacca ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Helena ou en revenant à Dacca, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Montana (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis) et Fuseau Horaire du Montana (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Montana (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis) et Durée du Jour au Montana (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).
Samantha Biden