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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Virginie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 01H00
Virginie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Virginie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 03H00
Virginie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 04H00
Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 05H00
Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 06H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 07H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 08H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 09H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 10H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
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Bangladesh : 11H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
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Bangladesh : 12H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
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Bangladesh : 13H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
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Bangladesh : 14H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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Bangladesh : 15H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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Bangladesh : 16H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
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Bangladesh : 17H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
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Bangladesh : 18H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
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Bangladesh : 19H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
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Bangladesh : 20H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
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Bangladesh : 21H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
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Bangladesh : 22H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
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Bangladesh : 23H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Dacca ?
Si vous prenez un vol pour Dacca ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Richmond, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Virginie (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) également Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis), Durée du Jour en Virginie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
John Harris