Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Californie (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Californie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Californie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 03H00
Californie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 04H00
Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 05H00
Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 06H00
Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 07H00
Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 08H00
Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 09H00
Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 10H00
Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 11H00
Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 12H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 13H00
Californie (États-Unis) : 00H00
-
Bangladesh : 14H00
Californie (États-Unis) : 01H00
-
Bangladesh : 15H00
Californie (États-Unis) : 02H00
-
Bangladesh : 16H00
Californie (États-Unis) : 03H00
-
Bangladesh : 17H00
Californie (États-Unis) : 04H00
-
Bangladesh : 18H00
Californie (États-Unis) : 05H00
-
Bangladesh : 19H00
Californie (États-Unis) : 06H00
-
Bangladesh : 20H00
Californie (États-Unis) : 07H00
-
Bangladesh : 21H00
Californie (États-Unis) : 08H00
-
Bangladesh : 22H00
Californie (États-Unis) : 09H00
-
Bangladesh : 23H00
Californie (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Dacca ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Los Angeles ou que vous prendrez le vol de retour pour Dacca :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Californie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) et Heure du Zenith en Californie (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) également Durée du Jour en Californie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).
John Harris