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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Québec (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 01H00
Québec (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 02H00
Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 03H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 04H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 05H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 06H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 07H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 08H00
Québec (Canada) : 00H00
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Bahreïn : 09H00
Québec (Canada) : 01H00
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Bahreïn : 10H00
Québec (Canada) : 02H00
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Bahreïn : 11H00
Québec (Canada) : 03H00
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Bahreïn : 12H00
Québec (Canada) : 04H00
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Bahreïn : 13H00
Québec (Canada) : 05H00
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Bahreïn : 14H00
Québec (Canada) : 06H00
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Bahreïn : 15H00
Québec (Canada) : 07H00
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Bahreïn : 16H00
Québec (Canada) : 08H00
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Bahreïn : 17H00
Québec (Canada) : 09H00
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Bahreïn : 18H00
Québec (Canada) : 10H00
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Bahreïn : 19H00
Québec (Canada) : 11H00
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Bahreïn : 20H00
Québec (Canada) : 12H00
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Bahreïn : 21H00
Québec (Canada) : 13H00
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Bahreïn : 22H00
Québec (Canada) : 14H00
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Bahreïn : 23H00
Québec (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Manama ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Montreal ou en revenant à Manama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Québec (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Québec (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Québec (Canada), Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) et surtout Heure du Zenith au Québec (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Québec (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Québec (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) également Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Mary Trudeau