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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Delaware (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 01H00
Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 02H00
Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 03H00
Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 04H00
Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 05H00
Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 06H00
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 07H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
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Bahreïn : 08H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
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Bahreïn : 09H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
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Bahreïn : 10H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
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Bahreïn : 11H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
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Bahreïn : 12H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
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Bahreïn : 13H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
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Bahreïn : 14H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
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Bahreïn : 15H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
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Bahreïn : 16H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
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Bahreïn : 17H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
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Bahreïn : 18H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
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Bahreïn : 19H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
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Bahreïn : 20H00
Delaware (États-Unis) : 13H00
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Bahreïn : 21H00
Delaware (États-Unis) : 14H00
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Bahreïn : 22H00
Delaware (États-Unis) : 15H00
-
Bahreïn : 23H00
Delaware (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Manama ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wilmington ou que vous prendrez le vol de retour pour Manama :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Delaware (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) également Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Delaware (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
John Harris