Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Colorado (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 01H00
Colorado (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 02H00
Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 03H00
Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 04H00
Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 05H00
Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 06H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 07H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 08H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 09H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
-
Bahreïn : 10H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
-
Bahreïn : 11H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
-
Bahreïn : 12H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
-
Bahreïn : 13H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
-
Bahreïn : 14H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
-
Bahreïn : 15H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
-
Bahreïn : 16H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
-
Bahreïn : 17H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
-
Bahreïn : 18H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
-
Bahreïn : 19H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
-
Bahreïn : 20H00
Colorado (États-Unis) : 11H00
-
Bahreïn : 21H00
Colorado (États-Unis) : 12H00
-
Bahreïn : 22H00
Colorado (États-Unis) : 13H00
-
Bahreïn : 23H00
Colorado (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Manama ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Denver ou que vous prendrez le vol de retour pour Manama :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Colorado (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) également Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) également Heure du Zenith au Colorado (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Colorado (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).