Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Oklahoma (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Bahreïn et l'Oklahoma (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oklahoma (États-Unis) quand il est par exemple 10H au Bahreïn. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manama et Oklahoma City, comment calculer le décalage horaire entre le Bahreïn et l'Oklahoma (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bahreïn et l'Oklahoma (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Oklahoma City et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Oklahoma (États-Unis) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Oklahoma (États-Unis)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Bahreïn.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Oklahoma.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Bahreïnienne.
  • Bahreïn : 00H00

    Oklahoma (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 01H00

    Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 02H00

    Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 03H00

    Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 04H00

    Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 05H00

    Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 06H00

    Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 07H00

    Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 08H00

    Oklahoma (États-Unis) : 00H00
  • Bahreïn : 09H00

    Oklahoma (États-Unis) : 01H00
  • Bahreïn : 10H00

    Oklahoma (États-Unis) : 02H00
  • Bahreïn : 11H00

    Oklahoma (États-Unis) : 03H00
  • Bahreïn : 12H00

    Oklahoma (États-Unis) : 04H00
  • Bahreïn : 13H00

    Oklahoma (États-Unis) : 05H00
  • Bahreïn : 14H00

    Oklahoma (États-Unis) : 06H00
  • Bahreïn : 15H00

    Oklahoma (États-Unis) : 07H00
  • Bahreïn : 16H00

    Oklahoma (États-Unis) : 08H00
  • Bahreïn : 17H00

    Oklahoma (États-Unis) : 09H00
  • Bahreïn : 18H00

    Oklahoma (États-Unis) : 10H00
  • Bahreïn : 19H00

    Oklahoma (États-Unis) : 11H00
  • Bahreïn : 20H00

    Oklahoma (États-Unis) : 12H00
  • Bahreïn : 21H00

    Oklahoma (États-Unis) : 13H00
  • Bahreïn : 22H00

    Oklahoma (États-Unis) : 14H00
  • Bahreïn : 23H00

    Oklahoma (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Manama ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oklahoma City ou que vous prendrez le vol de retour pour Manama :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé en Oklahoma (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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