Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Arkansas (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Arkansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

• Bahreïn : 00H00

  Arkansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 01H00

  Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 02H00

  Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 03H00

  Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 04H00

  Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 05H00

  Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 06H00

  Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 07H00

  Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 08H00

  Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 09H00

  Arkansas (États-Unis) : 00H00

• Bahreïn : 10H00

  Arkansas (États-Unis) : 01H00

• Bahreïn : 11H00

  Arkansas (États-Unis) : 02H00

• Bahreïn : 12H00

  Arkansas (États-Unis) : 03H00

• Bahreïn : 13H00

  Arkansas (États-Unis) : 04H00

• Bahreïn : 14H00

  Arkansas (États-Unis) : 05H00

• Bahreïn : 15H00

  Arkansas (États-Unis) : 06H00

• Bahreïn : 16H00

  Arkansas (États-Unis) : 07H00

• Bahreïn : 17H00

  Arkansas (États-Unis) : 08H00

• Bahreïn : 18H00

  Arkansas (États-Unis) : 09H00

• Bahreïn : 19H00

  Arkansas (États-Unis) : 10H00

• Bahreïn : 20H00

  Arkansas (États-Unis) : 11H00

• Bahreïn : 21H00

  Arkansas (États-Unis) : 12H00

• Bahreïn : 22H00

  Arkansas (États-Unis) : 13H00

• Bahreïn : 23H00

  Arkansas (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Manama ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Little Rock ou que vous prendrez le vol de retour pour Manama :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Arkansas (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis), Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis), Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris