Décalage Horaire entre la Zambie et le Mississippi (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Mississippi (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et le Mississippi (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Zambie et le Mississippi (États-Unis) Heure par Heure

• Zambie : 00H00

  Mississippi (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Zambie : 01H00

  Mississippi (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Zambie : 02H00

  Mississippi (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Zambie : 03H00

  Mississippi (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Zambie : 04H00

  Mississippi (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Zambie : 05H00

  Mississippi (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Zambie : 06H00

  Mississippi (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Zambie : 07H00

  Mississippi (États-Unis) : 00H00

• Zambie : 08H00

  Mississippi (États-Unis) : 01H00

• Zambie : 09H00

  Mississippi (États-Unis) : 02H00

• Zambie : 10H00

  Mississippi (États-Unis) : 03H00

• Zambie : 11H00

  Mississippi (États-Unis) : 04H00

• Zambie : 12H00

  Mississippi (États-Unis) : 05H00

• Zambie : 13H00

  Mississippi (États-Unis) : 06H00

• Zambie : 14H00

  Mississippi (États-Unis) : 07H00

• Zambie : 15H00

  Mississippi (États-Unis) : 08H00

• Zambie : 16H00

  Mississippi (États-Unis) : 09H00

• Zambie : 17H00

  Mississippi (États-Unis) : 10H00

• Zambie : 18H00

  Mississippi (États-Unis) : 11H00

• Zambie : 19H00

  Mississippi (États-Unis) : 12H00

• Zambie : 20H00

  Mississippi (États-Unis) : 13H00

• Zambie : 21H00

  Mississippi (États-Unis) : 14H00

• Zambie : 22H00

  Mississippi (États-Unis) : 15H00

• Zambie : 23H00

  Mississippi (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jackson depuis Lusaka ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lusaka en vacances ou vous envoler à Jackson :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Mississippi (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jackson

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mississippi (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Mississippi (États-Unis), Fuseau Horaire du Mississippi (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Mississippi (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Mississippi (États-Unis) également Heure du Zenith au Mississippi (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mississippi (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Mississippi (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Mississippi (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Mississippi (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Mississippi (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

John Harris