Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre la Zambie et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Zambie : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Zambie : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Zambie : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Zambie : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Zambie : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Zambie : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Zambie : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
-
Zambie : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
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Zambie : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
-
Zambie : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
-
Zambie : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Zambie : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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Zambie : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Zambie : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Zambie : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Zambie : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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Zambie : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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Zambie : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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Zambie : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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Zambie : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Zambie : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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Zambie : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
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Zambie : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Lusaka ?
Si vous prenez un vol pour Lusaka ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Minneapolis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Minnesota (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) également Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).