Décalage Horaire entre la Zambie et le Michigan (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et le Michigan (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Zambie et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure

• Zambie : 00H00

  Michigan (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Zambie : 01H00

  Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Zambie : 02H00

  Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Zambie : 03H00

  Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Zambie : 04H00

  Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Zambie : 05H00

  Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Zambie : 06H00

  Michigan (États-Unis) : 00H00

• Zambie : 07H00

  Michigan (États-Unis) : 01H00

• Zambie : 08H00

  Michigan (États-Unis) : 02H00

• Zambie : 09H00

  Michigan (États-Unis) : 03H00

• Zambie : 10H00

  Michigan (États-Unis) : 04H00

• Zambie : 11H00

  Michigan (États-Unis) : 05H00

• Zambie : 12H00

  Michigan (États-Unis) : 06H00

• Zambie : 13H00

  Michigan (États-Unis) : 07H00

• Zambie : 14H00

  Michigan (États-Unis) : 08H00

• Zambie : 15H00

  Michigan (États-Unis) : 09H00

• Zambie : 16H00

  Michigan (États-Unis) : 10H00

• Zambie : 17H00

  Michigan (États-Unis) : 11H00

• Zambie : 18H00

  Michigan (États-Unis) : 12H00

• Zambie : 19H00

  Michigan (États-Unis) : 13H00

• Zambie : 20H00

  Michigan (États-Unis) : 14H00

• Zambie : 21H00

  Michigan (États-Unis) : 15H00

• Zambie : 22H00

  Michigan (États-Unis) : 16H00

• Zambie : 23H00

  Michigan (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Lusaka ?

Si vous prenez un vol pour Lusaka ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Detroit, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes au Michigan (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) également Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis), Durée du Jour au Michigan (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

John Harris