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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zambie et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre la Zambie et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Groenland : 22H00 (Jour -1)
-
Zambie : 01H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
-
Zambie : 02H00
Groenland : 00H00
-
Zambie : 03H00
Groenland : 01H00
-
Zambie : 04H00
Groenland : 02H00
-
Zambie : 05H00
Groenland : 03H00
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Zambie : 06H00
Groenland : 04H00
-
Zambie : 07H00
Groenland : 05H00
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Zambie : 08H00
Groenland : 06H00
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Zambie : 09H00
Groenland : 07H00
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Zambie : 10H00
Groenland : 08H00
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Zambie : 11H00
Groenland : 09H00
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Zambie : 12H00
Groenland : 10H00
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Zambie : 13H00
Groenland : 11H00
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Zambie : 14H00
Groenland : 12H00
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Zambie : 15H00
Groenland : 13H00
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Zambie : 16H00
Groenland : 14H00
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Zambie : 17H00
Groenland : 15H00
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Zambie : 18H00
Groenland : 16H00
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Zambie : 19H00
Groenland : 17H00
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Zambie : 20H00
Groenland : 18H00
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Zambie : 21H00
Groenland : 19H00
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Zambie : 22H00
Groenland : 20H00
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Zambie : 23H00
Groenland : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Lusaka ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lusaka en vacances ou vous envoler à Nuuk :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Groenland, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland sans oublier Fuseau Horaire du Groenland également Heure du lever du soleil au Groenland, Heure du coucher du soleil au Groenland et surtout Heure du Zenith au Groenland et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland ainsi que Heure du Crépuscule au Groenland ou bien encore Durée du Jour au Groenland mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Groenland sans oublier Passage à l'heure d'été au Groenland.
Justin Desmond