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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Dakota du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et le Dakota du Nord (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Nord (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Nord-Dakotaine.
Décalage Horaire entre la Zambie et le Dakota du Nord (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Dakotaine à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Zambie : 01H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Zambie : 02H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Zambie : 03H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Zambie : 04H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Zambie : 05H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Zambie : 06H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Zambie : 07H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 00H00
-
Zambie : 08H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 01H00
-
Zambie : 09H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 02H00
-
Zambie : 10H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 03H00
-
Zambie : 11H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 04H00
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Zambie : 12H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 05H00
-
Zambie : 13H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 06H00
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Zambie : 14H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 07H00
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Zambie : 15H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 08H00
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Zambie : 16H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 09H00
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Zambie : 17H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 10H00
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Zambie : 18H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 11H00
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Zambie : 19H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 12H00
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Zambie : 20H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 13H00
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Zambie : 21H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 14H00
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Zambie : 22H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 15H00
-
Zambie : 23H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bismarck depuis Lusaka ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lusaka en vacances ou vous envoler à Bismarck :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Dakota du Nord (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bismarck
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Dakota du Nord (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Dakota du Nord (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Dakota du Nord (États-Unis), Heure du Zenith au Dakota du Nord (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Dakota du Nord (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Nord (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Dakota du Nord (États-Unis).
John Harris