Décalage Horaire entre la Zambie et la Georgie (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Georgie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et la Georgie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Zambie et la Georgie (États-Unis) Heure par Heure

• Zambie : 00H00

  Georgie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Zambie : 01H00

  Georgie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Zambie : 02H00

  Georgie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Zambie : 03H00

  Georgie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Zambie : 04H00

  Georgie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Zambie : 05H00

  Georgie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Zambie : 06H00

  Georgie (États-Unis) : 00H00

• Zambie : 07H00

  Georgie (États-Unis) : 01H00

• Zambie : 08H00

  Georgie (États-Unis) : 02H00

• Zambie : 09H00

  Georgie (États-Unis) : 03H00

• Zambie : 10H00

  Georgie (États-Unis) : 04H00

• Zambie : 11H00

  Georgie (États-Unis) : 05H00

• Zambie : 12H00

  Georgie (États-Unis) : 06H00

• Zambie : 13H00

  Georgie (États-Unis) : 07H00

• Zambie : 14H00

  Georgie (États-Unis) : 08H00

• Zambie : 15H00

  Georgie (États-Unis) : 09H00

• Zambie : 16H00

  Georgie (États-Unis) : 10H00

• Zambie : 17H00

  Georgie (États-Unis) : 11H00

• Zambie : 18H00

  Georgie (États-Unis) : 12H00

• Zambie : 19H00

  Georgie (États-Unis) : 13H00

• Zambie : 20H00

  Georgie (États-Unis) : 14H00

• Zambie : 21H00

  Georgie (États-Unis) : 15H00

• Zambie : 22H00

  Georgie (États-Unis) : 16H00

• Zambie : 23H00

  Georgie (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atlanta depuis Lusaka ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Atlanta ou en revenant à Lusaka, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Georgie (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atlanta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Georgie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Georgie (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Georgie (États-Unis), Heure du lever du soleil en Georgie (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Georgie (États-Unis) et Heure du Zenith en Georgie (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Georgie (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Georgie (États-Unis) également Durée du Jour en Georgie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Georgie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Georgie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

John Harris