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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Caroline du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et la Caroline du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Caroline du Sud (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Sud-Carolinienne.
Décalage Horaire entre la Zambie et la Caroline du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Carolinienne à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Zambie : 01H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Zambie : 02H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Zambie : 03H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Zambie : 04H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Zambie : 05H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Zambie : 06H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 00H00
-
Zambie : 07H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 01H00
-
Zambie : 08H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 02H00
-
Zambie : 09H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 03H00
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Zambie : 10H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 04H00
-
Zambie : 11H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 05H00
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Zambie : 12H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 06H00
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Zambie : 13H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 07H00
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Zambie : 14H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 08H00
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Zambie : 15H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 09H00
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Zambie : 16H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 10H00
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Zambie : 17H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 11H00
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Zambie : 18H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 12H00
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Zambie : 19H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 13H00
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Zambie : 20H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 14H00
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Zambie : 21H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 15H00
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Zambie : 22H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 16H00
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Zambie : 23H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbia depuis Lusaka ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lusaka en vacances ou vous envoler à Columbia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Caroline du Sud (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Sud (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Caroline du Sud (États-Unis), Heure du lever du soleil en Caroline du Sud (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) également Heure du Zenith en Caroline du Sud (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Sud (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Caroline du Sud (États-Unis) également Durée du Jour en Caroline du Sud (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Sud (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Caroline du Sud (États-Unis).
Samantha Biden