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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre la Zambie et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Zambie : 01H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Zambie : 02H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Zambie : 03H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Zambie : 04H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Zambie : 05H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Zambie : 06H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Zambie : 07H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
-
Zambie : 08H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Zambie : 09H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Zambie : 10H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Zambie : 11H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Zambie : 12H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Zambie : 13H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Zambie : 14H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Zambie : 15H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Zambie : 16H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Zambie : 17H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Zambie : 18H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Zambie : 19H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Zambie : 20H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Zambie : 21H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Zambie : 22H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Zambie : 23H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Lusaka ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lusaka en vacances ou vous envoler à Columbus :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ohio (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis), Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Ohio (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
Samantha Biden