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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre la Zambie et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Zambie : 01H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Zambie : 02H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Zambie : 03H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Zambie : 04H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Zambie : 05H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Zambie : 06H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Zambie : 07H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Zambie : 08H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Zambie : 09H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Zambie : 10H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Zambie : 11H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Zambie : 12H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Zambie : 13H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Zambie : 14H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Zambie : 15H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Zambie : 16H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Zambie : 17H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Zambie : 18H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Zambie : 19H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Zambie : 20H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Zambie : 21H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Zambie : 22H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Zambie : 23H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Lusaka ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lusaka en vacances ou vous envoler à Boise :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Idaho (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Idaho (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris