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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre la Zambie et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Zambie : 01H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Zambie : 02H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Zambie : 03H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Zambie : 04H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Zambie : 05H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Zambie : 06H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Zambie : 07H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Zambie : 08H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Zambie : 09H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Zambie : 10H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Zambie : 11H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Zambie : 12H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Zambie : 13H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Zambie : 14H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Zambie : 15H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Zambie : 16H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Zambie : 17H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Zambie : 18H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Zambie : 19H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Zambie : 20H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Zambie : 21H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Zambie : 22H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
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Zambie : 23H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Lusaka ?
Si vous prenez un vol pour Lusaka ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boise, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Idaho (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis), Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis), Durée du Jour en Idaho (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris